Psicoterapia de pareja: Cuando uno puede potenciar lo mejor del otro en la relación
¿OS SUCEDE ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES EN LA RELACIÓN DE PAREJA?
– ¿Tenéis problemas de comunicación? ¿tu pareja y tú ya no habláis, cada uno tiene la sensación de no ser entendido por el otro o incluso de “hablar idiomas distintos”?
– ¿Tenéis dificultades con los hijos? ¿A veces el rol de padres y el de pareja se mezclan, creando dificultades no sólo a la pareja sino también a los hijos?
– ¿Tenéis problemas con las familias de origen?¿sentís que la relación con vuestros padres o hermanos causan dificultades en la relación de pareja?
– ¿Ha desaparecido el deseo o la ilusión en la relación y/o hay problemas sexuales?
– ¿Tenéis desacuerdos en temas fundamentales, por ej. la decisión de tener hijos, aspectos fundamentales de su educación, etc. hasta el punto de que no os podéis poner de acuerdo?
– ¿Ha habido alguna infidelidad en la pareja y se ha roto la confianza?
– ¿Sentís que os queréis, queréis compartir vuestras vidas y, al mismo tiempo, sentís que estar en relación es costoso y doloroso?
Entonces quizá estáis buscando una psicoterapia de pareja.
¿QUÉ ES UNA PSICOTERAPIA DE PAREJA?
“Una pareja es mucho más que la suma de las dos personas individuales que la forman”
– Una psicoterapia de pareja es un espacio en el que una pareja se reúne periódicamente con una psicoterapeuta. El objetivo es encontrar formas de mirar juntos lo que os sucede y haceros cargo cada uno de su parte de responsabilidad.
– Trabajamos con la historia de pareja: momentos clave, mitos de la pareja, creencias, reglas de la relación y de la comunicación, etc.). Así mismo, también tenemos en cuenta la historia previa de cada uno y también de las familias de origen.
– Trataremos de encontrar nuevas formas de comunicación y de abordar las situaciones por las que estáis atravesando que sean respetuosas con las necesidades de cada uno y de la pareja como un todo. Potenciar las fortalezas y los recursos de cada uno y mirar juntos hacia la solución.
– Para ello utilizaremos diferentes herramientas psicoterapéuticas en las sesiones y otras que podáis utilizar en casa e incorporar a la vida cotidiana.